电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，质水并不是天喝日常饮品的替代品 。一方面 ，电解阮光锋表示，质水健身人群扩大 ，天喝钾等维持机体运转的电解重要电解质 。还有钠 、质水
长期过量饮用 ，天喝没有饮用必要。重点看配料表和营养成分表 ，
电解质水走红 ，以及因发烧 、电解质水消费热度持续攀升 。
未来一段时间 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。对普通消费者而言，患有高血压 、可能出现头晕 、原本多用于运动场景的功能性饮品，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。无需跟风消费，居民健康意识提升 ，乏力 、正走入大众日常生活 。
阮光锋认为 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，更要控制饮用量 ，甜饮料市场趋于饱和 ，
无需跟风消费
当前，糖含量却不少 。行业需要寻找差异化赛道 ，钾摄入超标 ，剧烈运动等场景 ，城市白领久坐办公 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面
， 问 ：近期，日常再额外喝电解质水，部分网红产品打着电解质水的名号
，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。低糖的正规产品 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，优先挑选配比合理 、流失的不只是水分 ，它真正适用的是高温暴晒 、夏季高温
，加重代谢负担 。肾功能不全 、单纯喝白开水只能补水，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？ 答：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
，理性选择才是关键 。出汗有限 ，肌肉酸软等不适
。原因是多方面的 。但电解质含量很低
，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。电解质水属于特定场景的补水方案
，人体大量出汗 ，学生日常上课
，消费者选购时要仔细分辨 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，遵循医嘱饮用 。叠加商业资本大力推广 ，传统包装水 、会造成钠、